Um Tempo herum gebaut, nicht nur ums Loggen
Lege Exzentrik, Pause und Konzentrik für jede Übung fest, damit jede Wiederholung einer klaren Struktur folgt.
Tempo-geführtes Krafttraining für den Gym-Alltag
Folge dem Wiederholungstempo. Lass den Blick bei der Bewegung.
StrengthTempo hilft dir, Krafttrainings mit klaren exzentrischen, Pausen- und konzentrischen Hinweisen durchzuführen, damit du dich auf den Satz konzentrieren kannst, statt bei jeder Phase aufs Display zu schauen. Erstelle Vorlagen, starte geführte Workouts und sieh dir dein Training danach in Ruhe an.
Kostenlos starten. Pro schaltet unbegrenzte Übungen, Pläne, Zyklen, den kompletten Verlauf, eigene Signale und iCloud Sync frei.
Tempo-geführtes KrafttrainingFür kontrollierte Wiederholungen gebautTon- und HaptiksignaleWeniger Bildschirm-ChecksiCloud Sync in Pro
Signalstil
Ton + Haptik für echte Studiosessions
Workout-Ablauf
Von Vorlagen über geführte Sätze bis zum auswertbaren Verlauf
Warum es sich anders anfühlt
Warum sich StrengthTempo im Studio anders anfühlt
Die meisten Workout-Apps sind darauf ausgelegt, Daten nach dem Satz zu erfassen. StrengthTempo ist dafür gebaut, die Wiederholung zu führen, solange du noch hebst.
Weniger Bildschirm-Checks unter Last
Ton- und Haptiksignale helfen dir, bei der Bewegung zu bleiben, statt vor jedem Phasenwechsel aufs Handy zu schauen.
Ein kompletter Workout-Ablauf, kein loser Timer
Erstelle Übungsvorlagen, starte ein geführtes Workout, folge den Signalen und beende die Session mit einem Verlauf, den du später wieder ansehen kannst.
Für Trainierende, denen Wiederholungsqualität wichtig ist
Wenn dir Kontrolle, Pausen und saubere Ausführung wichtig sind, passt das besser als eine Log-App, die vor allem auf abgeschlossene Sätze ausgelegt ist.
Für echte Studiosessions gemacht
Das Produkt ist für geschäftige Trainingsumgebungen gebaut, in denen klare Signale, wenig Ablenkung und wiederholbare Struktur wichtiger sind als endlose Funktionen.
Kernablauf des Trainings
Ein klarerer Ablauf vom Setup bis zum fertigen Workout
StrengthTempo soll dir helfen, eine Krafttrainingseinheit mit weniger Reibung und mehr Kontrolle zu durchlaufen.
Übungsvorlagen erstellen
Speichere die Übungen, die du wirklich nutzt, mit dem Tempo und der Struktur, die du wiederholen willst.
Geführtes Workout starten
Baue deine Session aus Plänen und Zyklen auf, damit du nicht jedes Mal dieselbe Einheit neu zusammensetzen musst.
Tempo-Signalen durch den Satz folgen
Nutze Ton und Haptik, um Exzentrik, Pause, Konzentrik und Pause zwischen Sätzen im Takt zu halten.
Mit einem Verlauf abschließen, den du prüfen kannst
Sieh später nach, was du trainiert hast, und starte das nächste Mal mit mehr Kontext.
Kernfunktionen
Gebaut um das echte Gefühl einer Krafttrainingseinheit
Diese Funktionen sind nicht da, damit die App größer wirkt. Sie sind da, damit sich Tempotraining im echten Studio leichter durchführen lässt.
Tempo-Führung, der du Wiederholung für Wiederholung folgen kannst
- Lege das Tempo für jede Phase fest und nutze die Signale, um deine Wiederholungen bewusster auszuführen, besonders wenn der Satz hart wird.
Weniger Abhängigkeit vom Bildschirm
- Mit klarer Ton- und Haptikführung musst du nicht ständig aufs Handy schauen, nur um im Timing zu bleiben.
Ein strukturierterer Workout-Ablauf
- Gehe von gespeicherten Übungen zu geführten Sätzen, ohne jedes Workout zu einer manuellen Setup-Aufgabe zu machen.
Ein Trainingsverlauf, der nützlich bleibt
- Sieh vergangene Sessions nach, wenn du dich erinnern willst, wie sich ein Block angefühlt hat, was du zuvor trainiert hast oder was du wiederholen willst.
Pläne und Zyklen für wiederholbares Training
- Organisiere Sessions in Plänen und Trainingszyklen, damit dein Training über Wochen konsistent statt improvisiert wirkt.
iCloud Sync, wenn du Kontinuität willst
- Halte deine Daten mit iCloud über deine Geräte hinweg synchron, damit die App konsistent bleibt, wenn du Hardware wechselst.
Was in Pro enthalten ist
Pro ist für Trainierende, die ihr Setup langfristig aufbauen
Die kostenlose Version bringt dich in den Kernablauf. Pro gibt dir mehr Raum zum Aufbauen, Auswerten, Personalisieren und Mitnehmen deines Setups auf andere Geräte.
Build
Erweitere die Struktur hinter deinem Training, statt alles in wenige gespeicherte Sessions zu pressen.
Unlimited Exercises
Speichere jede Übungsvariante, die du wirklich trainierst, mit dem Tempo und der Struktur, die du bevorzugst, ohne an ein Limit zu stoßen, wenn deine Bibliothek wächst.
Unlimited Plans
Erstelle so viele Trainingspläne, wie du für verschiedene Blöcke, Splits oder Ziele brauchst, statt ständig dieselben wenigen Vorlagen wiederzuverwenden.
Unlimited Cycles
Baue längere Trainingsstrukturen auf und halte mehrere Zyklen aktiv, wenn deine Planung anspruchsvoller wird.
Track
Halte mehr deiner vergangenen Arbeit verfügbar, wenn du sie prüfen oder vergleichen willst.
Full Workout History
Sieh deinen kompletten Trainingsverlauf, nicht nur das letzte Zeitfenster, damit frühere Sessions langfristig nützlich bleiben.
Personalize
Passe die Signale an deine Trainingsumgebung an, statt deine Session an das Standard-Setup anpassen zu müssen.
Custom Sounds
Wähle die Signaltöne, die in deinem Studio am besten funktionieren, egal ob du mit Lautsprecher, Kopfhörer oder in einer lauteren Umgebung trainierst.
Custom Haptics
Wähle das Vibrationsmuster, das zu deinem Tempo und deiner Aufmerksamkeit passt, damit die Hinweise mitten im Satz leichter auffallen.
Sync
Halte dein Setup verfügbar, wenn du zwischen Geräten wechselst.
iCloud Sync
Halte deine Daten mit iCloud über Geräte hinweg abgestimmt, für ein flüssigeres Erlebnis zwischen iPhone und anderen Apple-Geräten.
Preise
Wähle den Pro-Plan, der zu deinem Training passt
Starte mit der kostenlosen Version und upgrade, wenn du mehr Raum für dein Trainingssetup, deinen kompletten Verlauf und personalisierte Signale willst.
Pro Monthly
monatliche Abrechnung
US$3.99/month
Eine einfache Option, wenn du Pro in einer aktiven Trainingsphase ausprobieren willst.
Pro Quarterly
Abrechnung alle 3 Monate
US$9.99/3 months
Passt gut, wenn du Pro über einen ganzen Trainingszyklus nutzen willst, ohne dich direkt für ein Jahr festzulegen.
Pro Annual
jährliche Abrechnung
US$29.99/year
Am besten für Trainierende, die StrengthTempo als Teil ihres regulären Wochenplans nutzen.
Pro Lifetime
Einmalkauf
US$79.99
Für alle, die schon wissen, dass sie dauerhaft freischalten wollen statt ein weiteres Abo zu starten.
Free vs Pro
Die kostenlose Version ist nutzbar. Pro ist für Leute, die StrengthTempo zu einem größeren Teil ihres Trainingssystems machen wollen.
FunktionFreePro
Kernablauf für tempo-geführte WorkoutsEnthaltenEnthalten
Größe der ÜbungsbibliothekBegrenztUnlimited Exercises
TrainingspläneBegrenztUnlimited Plans
TrainingszyklenBegrenztUnlimited Cycles
TrainingsverlaufNur letzte NutzungFull Workout History
Personalisierung der SignaleStandard-SetupCustom Sounds and Haptics
Geräte-KontinuitätKein iCloud SynciCloud Sync
Du brauchst Pro nicht, um die App zu verstehen. Die kostenlose Version reicht aus, um mit dem Kernablauf von StrengthTempo zu trainieren. Pro ergibt mehr Sinn, wenn du eine größere Übungsbibliothek, längerfristige Planung, den kompletten Verlauf, individuellere Signale und Kontinuität über Geräte hinweg willst.
Warum Leute upgraden
Free deckt den Kernablauf ab. Pro ist für Trainierende, die unbegrenzt Übungen, Pläne und Zyklen aufbauen, ihren kompletten Verlauf behalten, Signalverhalten anpassen und über Geräte hinweg synchron bleiben wollen.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Klare Antworten auf die üblichen Fragen, bevor du herunterlädst oder upgradest.
Wofür ist StrengthTempo gedacht?
StrengthTempo ist für Krafttraining mit geführtem Wiederholungstempo gedacht. Die App hilft dir, Exzentrik, Pause und Konzentrik während des Trainings mit weniger Bildschirm-Checks einzuhalten.
Ist es für Bodybuilding, Krafttraining oder allgemeines Gym-Training?
Es passt zu den meisten kraftorientierten Trainingsstilen im Studio, einschließlich bodybuilding-orientierter Einheiten, allgemeinem Krafttraining und Assistenzübungen, solange dir Wiederholungskontrolle und Struktur wichtig sind.
Brauche ich Pro, um die App zu nutzen?
Nein. Du kannst mit der kostenlosen Version starten und den Kernablauf des tempo-geführten Trainings nutzen, bevor du entscheidest, ob Pro für dein Training sinnvoll ist.
Was schaltet Pro frei?
Pro schaltet Unlimited Exercises, Unlimited Plans, Unlimited Cycles, Full Workout History, Custom Sounds, Custom Haptics und iCloud Sync frei.
Was unterscheidet es von normalen Workout-Log-Apps?
Die meisten Workout-Log-Apps konzentrieren sich darauf, den Satz nachträglich zu erfassen. StrengthTempo ist dafür gebaut, die Wiederholung während des Trainings zu führen, besonders wenn dir Tempo, Pausen und saubere Ausführung wichtig sind.
Unterstützt die App Ton- und Haptiksignale?
Ja. StrengthTempo enthält Ton- und Haptikführung, und mit Pro kannst du beides an deine Trainingsumgebung anpassen.
Synchronisiert sie über Geräte hinweg?
Ja. Pro enthält iCloud Sync und hilft dabei, deine Daten über Geräte hinweg konsistent zu halten, die mit demselben Apple Account angemeldet sind.
Was bedeutet Lifetime?
Lifetime ist ein Einmalkauf für Pro-Zugang. Er ist für Leute gedacht, die eine dauerhafte Freischaltung statt eines laufenden Abos bevorzugen.
Werden meine Daten in iCloud gespeichert?
Wenn du iCloud Sync nutzt, werden synchronisierte Daten über iCloud in deinem eigenen Apple Account gespeichert. Wenn Sync aus ist, bleiben deine Daten auf deinem Gerät.
Kann ich die App weiterhin offline nutzen?
Ja. Das Kern-Workout-Erlebnis ist für Offline-Nutzung ausgelegt, damit du trainieren kannst, ohne auf eine laufende Verbindung angewiesen zu sein.
Starte mit deinem nächsten Workout
Teste tempo-geführtes Krafttraining mit weniger Bildschirm-Checks
Lade StrengthTempo herunter und erlebe den geführten Ablauf in einer echten Session. Starte kostenlos, trainiere mit klareren Signalen und upgrade zu Pro, wenn du mehr Raum zum Aufbauen, Auswerten und Personalisieren willst.
Gebaut für Trainierende, denen Wiederholungskontrolle wichtiger ist als bloßes Zählen.